ＧＷ明け・・・

ＧＷ明けの今日１日は本当に良い天気でしたねー
日中は３０℃近くまで気温が上がりまさに夏日
先日の沖縄を思わせる気候でした

全国的に良い天気でしたが、朝晩と日中の気温差が20度以上のところが…
気温変化が激しいと身体に疲れがたまりやすく、体調を崩しやすくなります。

私の周りでは、意外にカゼをひいている方が多いのに驚かされます
また連休の疲れが残っている方も多いはず

そこではスタッフと薬膳火鍋 天香回味を食べに銀座へ・・







60種類の天然植物エキスを抽出したというスープで、中華野菜、豚しゃぶ
そして最後に緑色でちょっと不気味なクロレラ麺を食べました

スープは辛口と甘口の2つに分かれていて3対1の割合で混ぜると、とってもスパイシー（カレー風味）が最後まで楽しめます！辛口スープは煮立ってくるとドンドン辛さが増すので注意が必要です

バランスのとれた食事と充分な睡眠をしっかり摂るように心掛けましょう
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